Android için ücretsiz bir program, Уроки йоги и медитации - Yogashkola tarafından.
Merhaba ve uygulamaya hoş geldiniz.
Yoga for Beginners - Başlangıç İçin Yoga.
Günlük 7 dakikalık çalışmalarla yoga yapmayı öğreten bir uygulamadır. Her gün 7 dakikalık çalışma yaparsınız ve ardından ücretsiz bir ders alırsınız. Başka dersler satın almanıza gerek yoktur.
İlk kez yoga denemek isteyen herkes için uygundur. En önemli pozları en basit şekilde öğretir.
Herhangi özel bir ekipmana ihtiyacınız yoktur. Rahatınızda evde yapabilirsiniz.
Her ders, aralarında 10 saniye dinlenme olan 30 saniyelik 12 poz öğretir.
